dimanche 13 septembre 2009

En chanson

Je l'avoue humblement, je n'ai pas d'oreille pour la musique.

J’en ai essayé des instruments dans ma vie. J’ai même réussi à assez bien m’en sortir à la guitare classique mais,… et il y a un sacré mais, j’ai beau jouer les notes (tout le monde peut apprendre à jouer des notes), je n’ai aucun talent.

Petite anecdote : Alors que j’avais environ 20 ans, je frappais des mains au rythme d’une « toune » quelconque autour d’un feu et, mon copain du moment (un bassiste) m’avait dit : « Isabelle, tu ne suis pas le « beat » !!! »

Pourtant j’adore la musique. J’adore les notes. J’adore les rythmes. Par contre, je suis incapable de faire la différence entre un bon ou un mauvais musicien.

J’ai beau aimé la musique que j’entends, j’ai un très grand faible pour les paroles des chansons.

Je sais que c’est très mal vu mais, moi j’aime bien écouter ce qu’ils ont à dire les auteurs et parfois, je trouve ça vraiment bon.

De plus à mon avis, il n’y a rien de mieux que d’entendre les bons mots au bon moment.

Récemment, j’ai retrouvé des *.MP3 que j’avais récupéré de l’ordinateur de mon père décédé il y a 2 ans.

Je me suis rappelé en lisant les titres, entendre ces chansons jouer encore et encore lorsque j’étais toute petite.

J’en ai donc ajouté quelques-unes à mon lecteur et, comme il est en mode aléatoire, alors que je m’entraînais et que j’étais en pleine décision à savoir si j’avais encore la force de courir 1 km de plus, j’ai entendu la voix de Ginette Reno (pas puissante à peu près en plus), me dire : « Un peu plus haut, un peu plus loin. Je veux aller encore plus loin. »

Je sais très bien que le sujet de sa chanson n’avait rien à voir avec la course à pied mais ses paroles étaient ce que j’avais besoin d’entendre pour décider de continuer.

Des exemples comme ça, j’en ai des tonnes.

- Intouchable et immortel de Daniel Bélanger : Quand je suis dans ma bulle.
- Le petit homme de Michel Fugain : Quand les obstacles sont difficiles à traverser.
- Sad Song d’Elton John : Quand j’ai envie de pleurer.
- Stripped de Depeche Mode : Sans commentaire.
- I’m a Bitch de Meredith Brooks : Dans bien des moments.

Et des milliers d’autres.

Parfois, je les entends à la radio. Je ne les connais pas mais, leurs paroles arrivent juste au bon moment et me donne le « boost » que j’ai besoin.

Dans le fond, c’est ça le plaisir d’écouter des chansons ou de la musique. Ça fait du bien!!!

Pas besoin d’être un expert pour apprécier et… tout le monde peut y trouver son compte.

« Qu'elles que soient nos opinions, on fait sa révolution en chanson… » Michel Sardou

mercredi 9 septembre 2009

Besoin de bouger

Être maman est sans contredit la plus belle chose de ma vie. Mais, on ne peut pas dire que ce soit simple. J’ai beau essayer, je suis incapable de tout faire.

Le problème est que suite à ma perte de poids j’ai beaucoup plus d’énergie qu’auparavant et, comme mon travaille consiste à « pitonner » sur un ordinateur toute la journée, j’ai besoin et surtout envie, de bouger!!!

Après le trafic du retour à la maison, le souper, les devoirs et les bains, si je vais courir ou faire du vélo, je ne passe aucun temps de qualité avec « Mes Boys ».

Évidemment, je peux faire du vélo et même courir avec eux (ce que je fais régulièrement d’ailleurs) mais disons que, je reste souvent sur mon appétit.

Je sais, je pourrais m’entraîner sur mon tapis-roulant ou sur mon « trainer » lorsqu’ils sont couchés mais de 1, le manque de variété me démotive rapidement et 2, une fois mon entraînement terminé, impossible d’aller me coucher. Je suis trop « hyper »!

Donc je me couche bien trop tard et je suis fatiguée au bureau le lendemain.

C’est un vrai cercle vicieux.

Alors mon truc pour le moment est que, lorsque j’ai un peu de temps (soit environ 1 à 3 fois semaine) je me donne à fond. Je pousse jusqu’à ce que je ne sois simplement plus capable de donner un autre coup de pédale ou de faire un pas de plus.

Ce n’est pas parfait mais, ça marche assez bien pour moi.

Par exemple vendredi dernier, j’ai fait 12 km de course à pied. Je ne pouvais presque plus marcher le lendemain mais « crime » que ça a fait du bien!

Ça fait maintenant 5 jours que je n’ai pas dépensé mon surplus d’énergie. J’suis due!

J’ai des fourmis dans les jambes et je manque de patience.

Il devrait y avoir une loi qui oblige les employeurs à payer leurs employés pour s’entrainer sur les heures de travail lorsque leur poste est trop sédentaire.

Probablement que ça leur coûterait moins cher de soins de santé physique… et mentale!